Derrière Lumina
Chaque femme mérite de se sentir plus confiante et mieux préparée.
Derrière Lumina
Rebeca Manaila
Fondatrice & instructrice
J'ai grandi dans les arts martiaux et j'ai vu à quel point l'entraînement peut transformer non seulement notre capacité physique, mais aussi notre confiance.
J'ai créé Lumina avec une conviction simple : chaque femme mérite d'avoir accès à des connaissances qui peuvent l'aider à se sentir mieux préparée et plus confiante.
Lumina est ma façon de transmettre les connaissances acquises au fil des années tout en créant une communauté où les femmes peuvent apprendre dans un environnement accueillant, peu importe leur expérience.
Ceinture noire de judo
Ceinture noire de karaté
3× championne nationale canadienne de judo
Ancienne membre de l'équipe provinciale
Diplômée en Techniques policières
Certification Judo Canada — autodéfense pour femmes
Lumina
« Je ne veux pas que les femmes quittent mes cours en pensant qu'elles doivent être plus fortes que quelqu'un d'autre. Je veux qu'elles repartent plus conscientes, mieux préparées et plus confiantes dans leur capacité à réagir. »
— Rebeca Manaila
Pourquoi « Lumina » ?
Lumina signifie la lumière.
Pour nous, la force ne signifie pas devenir quelqu'un d'autre. Lumina représente un endroit où chaque femme peut entrer comme elle est, apprendre sans jugement et développer progressivement ses connaissances et sa confiance.
La vision
La référence en autodéfense pour femmes — d'abord à Montréal.
Lumina commence avec les formations en entreprise, les cours de groupe et les cours privés. La vision à long terme : un espace dédié où les femmes peuvent s'entraîner, progresser et se rassembler.